冷庫內外的溫差實在是太大了，夏天室外溫度可以達到30多度，而冷庫里面只有零下20度，溫差可達50多度，運輸工作人員進入冷庫需要穿著厚厚的棉衣，否則在冷庫里呆兩分鐘都沒辦法忍受，而室外的溫度又太高，必須將棉衣脫去，每天這樣來來回回的搬運冷庫里的食品，一般人確實是受不了的，褲子也是棉褲外面又罩了厚厚的一層護膝皮套，在冷庫里，最冷的是腳底，穿好幾雙襪子、厚厚的棉鞋，還是覺得凍人。既然冷庫搬運工工作這么特殊，那么我們的搬運工人們應該注意些什么呢?怎么樣才能更好的保護自己呢?

     1、進入冷庫前必須要多穿衣服，從頭部到雙腳都要保護好，頭上要戴上帽子，棉衣棉襖自然不能少，另外襪子也要多穿點，鞋子應該穿厚點棉鞋，保護腳部。

     2、盡量不要長時間在冷庫內，如果把貨物搬運出去，應該在庫外休息，不要再冷庫內呆的時間過長。

     3、冷庫搬運工平常可以多吃點御寒的食物，比如生姜，辣椒等可以刺激血液循環的，再比如動物肝臟、胡蘿卜、海帶等食物可以增加抗寒能力，另外還要多喝開水。

     4、最重要的還是膝蓋等關節部位，這些部位如果長期沒有保護好，很容易產生風濕類的疾病，所以張某在棉褲的外面又罩了厚厚的一層護膝皮套，就是為了防止膝蓋受涼。
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